草莓香蕉榴莲丝瓜18岁可以吃吗

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草莓丝瓜向日葵樱桃各自的功效是什么

草莓富含抗氧化剂,有助于抗衰老;丝瓜则可以润肺清热,促进消化;向日葵种子是优质的植物蛋白,富含营养;樱桃则具有丰富的维生素A和C,能有效补血和增强免疫力。不同食物结合食用,能达到更好的保健效果。

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