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草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是营养丰富的食物,适合各个年龄段的人群。不过,18岁的人群在饮食上可以更加多样化。榴莲因其独特的味道和高热量,需要适量食用,避免肠胃负担。而草莓和香蕉则富含维生素,有利于身体健康,丝瓜则可帮助清热解毒,适宜在夏季享用。
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榴莲、草莓、西瓜、茄子和黄瓜这五种食材各有特点,能够为我们的饮食带来多样化。榴莲具有独特的风味,而草莓则以其酸甜可口受到广泛欢迎。西瓜是消暑的佳品,茄子和黄瓜则富含水分及营养,适合作为日常蔬菜,促进健康。
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